<h2 id="h59c0294b52">材料</h2><ul><li>もやし200g</li><li>麻婆豆腐の素、トロミ粉</li><li>溶けるチーズお好みで</li><li>ペッパー</li></ul><h2 id="hef70c57443">レシピ</h2><ul><li>①160ml水を用意</li><li>②もやし、水、麻婆豆腐の素をお鍋に入れる</li><li>③もやしが馴染むまで煮込む</li><li>④豆腐をお好みサイズでカット</li><li>⑤20mlの水とトロミ粉を混ぜたものを用意</li><li>⑥③に④の豆腐を入れて５分程度煮込む</li><li>⑦火を一旦止める</li><li>⑧⑤のトロミ液を入れてお鍋をかき混ぜる</li><li>⑦弱火で煮込むと同時に溶けるチーズをお好みで入れる</li><li>⑧お皿によそう</li><li>⑨ペッパーを少々振りかけて完成！</li></ul><h2 id="h8d78e14043">感想</h2><p>豆腐ともやしの低糖質具材のコラボレーション😄</p><p>豆腐を食べるとふわふわ、もやしを食べるとシャキシャキ対照的な</p><p>食感が味わえて飽きる感じがなく、満腹かんを得られる一品です。</p><p>溶けるチーズとペッパーは入れるのがポイントです👌</p><p>ぜひお試しあれ！</p><p></p><p><br></p>

もやし・豆腐のコラボレーション

チーズinもやし麻婆豆腐😋

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